离婚率高的年龄段  ​​30-39岁​​：婚姻进入平淡期，面临生活压力（如房贷、育儿）、价值观差异显现，易因矛盾积累离婚。  ​​40-45岁​​：中年危机爆发，部分人对现状不满，婚姻矛盾集中爆发，离婚率较高。